Questa volta la dottrina per contrastare efficacemente i malanni d'autunno arriva dal Canada, dal magazine Psychology Today : dormire poco, saltare i pasti, non mangiar frutta e verdura abbassa le difese immunologiche, fare attività sportiva le aumenta, così come ridere. Lavarsi le mani per prevenire eventuali contagi, stare al caldo, coprirsi bene e cercare di contenere lo stress per non indebolire il corpo.
