Ancora una volta è un’evidenza scientifica a confermarlo. Non importa quale sia la malattia, l'attività fisica può contrastarla. E’ il risultato di una recente ricerca compiuta in Finlandia dall'Università di Jyväskylä, pubblicata sul British Journal of Sports Medicine. Lo sport si è rivelato utile in 22 patologie croniche, che vanno dal diabete di tipo 2, all'osteoartrite, all'Alzheimer, fino ad alcune forme di tumore, migliora l’equilibrio, la forza fisica e la capacità di svolgere le attività quotidiane.
I risultati hanno evidenziato che l'attività sportiva ha un effetto marcatamente positivo sull'86 % degli indicatori: performance fisica, capacità funzionali, forza corporea, equilibrio.
Secondo i ricercatori l'esercizio fisico, opportunamente programmato, oltre a migliorare lo stato di salute, è anche utile a prevenire l'eventuale disabilità legata alle patologie croniche.
