CAMMINARE FRA GLI ALBERI AUMENTA LA CONCENTRAZIONE
L'attività fisica è un elemento indispensabile per uno stile di vita sano, ed è per questo che viene considerata in medicina come indice di benessere.
Consapevoli dell'importanza di fare sport, sono sempre più numerose le persone che svolgono quotidianamente attività motoria, ed è ormai cosa certa che il movimento contrasti l'insorgere di numerose patologie. Ma fra i numerosi effetti positivi del camminare è importante anche l'ambiente in cui si svolge: l'Università di Utah ha evidenziato, in un recente studio condotto su un campione di persone e pubblicato su Scientific Reports, che passeggiare in mezzo alla natura aumenti anche il livello di attenzione.