Pillole di salute

MA QUANTO FA BENE IL CIOCCOLATO?

Considerato dagli Aztechi di origine divina il cioccolato ha numerosi effetti benefici sul nostro organismo, purché consumato con moderazione. Il cacao contiene molti minerali e polifenoli (sostanze antiossidanti). Favorisce il buon umore e ci protegge da malattie coronariche, ictus, ipertensione. E’ preferibile scegliere il cioccolato fondente con almeno il 70% di cacao perché ha meno zuccheri. Quando mangi il cioccolato goditi il gusto, non pensare ai sui suoi benefici, garantito dai ricercatori!